Стремление человека повертеть что-то в руках время от времени приобретает разные формы. Это уже были спичечные коробки, йо-йо, чётки, монеты, авторучки. Теперь вот новое увлечение — спиннеры. Не думаю, что они вызывают какую-то особую зависимость.
Эта игрушка изначально выполняет функцию успокоения: крутишь-вертишь, пальцам комфортно, приятный звук и вибрация, и у человека возникает ощущение контроля, что ты можешь этой штукой управлять, отсюда появляется желание заниматься этим чаще. У моего сына тоже есть такая, но я не замечал, чтобы он часто им занимался.
Зависимость может возникнуть у людей с «дефицитом внимания», и у тех, кто испытывает повышенную тревогу и нервозность. Маленькие дети сосут соски и плачут, если их отнять. Ребёнок получил соску назад — спокоен и счастлив.
Вы же не раз видели картину, когда несколько человек сидят, например, в кафе и вместо того, чтобы общаться уставились в свои гаджеты, кто-то шары гоняет, кто-то в чате сидит. Но ведь это же не нормально. Люди собрались пообщаться друг с другом, а разговор не клеится из-за общей зависимости от телефонов. Или из-за того, что уже разучились это делать. Потому что чат в социальных сетях – это проще. И крутить игрушку в руках вместо чтения книги тоже проще. Конечно же, люди осознают, что тратят свое время непродуктивно. Но, если от этого отойти — появляется ощущение тягости, что чего-то не хватает и люди успокаиваются только тогда, когда снова берут в руки игрушку.
Подавляющее большинство пациентов психотерапевтов - люди с депрессией, возникшей из-за сложных ситуаций в личной жизни. Люди разучились общаться с глазу на глаз, обсуждать с партнёрами желания и возможности, рушатся семьи и ссорятся пары. При этом по сей день нет ни одного человека, кто пришёл бы на приём и сказал: «У меня зависимость от смартфона, я сижу в телефоне всё свободное время и не могу оторваться».
Это может говорить или о том, что людей такое положение полностью устраивает или о том, что они не осознают происходящего. Вообще, чтобы прийти к психотерапевту, нужно иметь определённое мужество, прежде всего признаться себе самому, что у тебя есть какая-то проблема. Ну а так, подавляющее число людей ходит со смартфонами и постоянно смотрит в них и это считается вполне нормальным. Несмотря на то, что именно эту проблему с психикой еще не внесли в международную классификацию болезней, но коллеги на западе уже признали её вариантом зависимости.
Курение или алкоголизм это тоже способ получить некие ощущения и обойти ту потребность, которую по каким-то причинам не удаётся получить нормальным способом. Всегда найдется заменитель, но есть разные способы, которые зачастую помогают справиться с вредными зависимостями. Физические упражнения, тот же фитнес — работа со своим телом доставляет массу положительных эмоций в плане выброса эндорфинов. Если мы себе внимания не уделяем — ищем пути эрзаца, заменителя. Когда человек не может переключиться с игрушки или смартфона на что-то более полезное для своего тела и души, тогда можно пойти к психологу и попытаться выяснить, как от этого избавиться.
Есть ли вероятность, что из-за замыкания людей на спиннерах и смартфонах прекращается обычное общение? Считаю, что не увлечение гаджетами этому виной - это просто способ уменьшить свою тревогу и чем-то себя занять.
Чтобы созреть нужны время и условия, а ведь многие так и умирают детьми. Есть притча об одном старом священнике, которого спросили: «Вам столько лет, через вас столько людей прошло и открылось на исповеди, что вы из всего этого поняли?». И он ответил - «Всего две вещи: то, что люди намного более несчастнее, чем они кажутся, и то, что взрослых не существует».
Не покурить — так выпить, не выпить — так «найти себе» ещё в чем-нибудь. В этом отношении можно посчитать, что увлечение спиннерами это маркер, индикатор зависимой личности.
Но можно ожидать, что это увлечение уже через год-другой пропадёт, как исчезли в никуда тамагочи и ручные эспандеры, и появится какой-нибудь новый маркер.
