С наступлением осени ритм жизни школьников меняется: приходится придерживаться режима дня, ученики возвращаются в классы. Прохладная осенняя погода, дожди, присутствие в коллективе повышают риск развития заболеваний. Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю напоминает родителям, как обезопасить ребенка от инфекционных угроз, сообщает ИА «Хабаровский край сегодня».
Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом, соблюдайте простые правила профилактики:
– после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки;
– если возможности вымыть руки нет, при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;
– не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;
– избегайте мест скопления людей;
– если вы все-таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни;
– сделайте прививку от гриппа! Грипп, в отличие от большинства других ОРВИ, может повлечь за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни. И единственный надежный способ защиты от гриппа и его последствий – вакцинация.
Острые кишечные инфекции передаются при употреблении сырой воды и приготовленного из неё льда, недостаточно обработанных овощей, фруктов, зелени; источники инфекций также: грязные руки, игрушки и другие объекты внешней среды, загрязненные возбудителями кишечных заболеваний (в т.ч. энтеровирусами).
Меры профилактики ОКИ:
– мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой, после смены подгузника у ребенка;
– тщательно мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой;
– пить воду только гарантированного качества: бутилированную промышленного производства или кипяченую.
Вопреки распространенному мнению, что педикулез – участь лиц без определенного места жительства, это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у каждого. Заражение людей головными и платяными вшами может происходить при тесном контакте с человеком, больным педикулёзом: например, при общении детей в коллективах (детских садах, интернатах, лагерях труда и отдыха и т. д.); в переполненном транспорте, в местах массового скопления людей, а также при использовании общих предметов – расчёсок, головных уборов, одежды, постельных принадлежностей и т.д.
Меры профилактики педикулеза: избегать контакта с заражёнными педикулёзом людьми и соблюдать правила личной гигиены: волосы регулярно мыть, ежедневно тщательно расчёсывать и своевременно стричь, надо ежедневно мыться, менять нательное и постельное бельё по мере загрязнения, но не реже чем через 7-10 дней, проводить регулярную уборку жилых помещений.
