Это слово, которое даже в наш просвещенный век произносят, тщательно подбирая эпитеты и часто - смущаясь, обеспечивает человечеству не только воспроизводство новых поколений. Секс – норма жизни, позволяющая людям чувствовать себя в ладу с самими собой и окружающим миром.
Какие придуманные табу часто мешают этому замечательному процессу, и как от этих помех избавиться, ИА «Хабаровский край сегодня» разбиралось вместе с психотерапевтом Игорем Любачевским.
После 60-ти и старше
Давно и далеко выйдя за рамки исключительно репродуктивной функции, секс стал неотъемлемым атрибутом взрослой жизни. Причем специалисты утверждают, что все варианты хороши – и когда половая жизнь долго и прочно связана с одним партнером, и когда она случается «по договоренности» на почве внезапно вспыхнувшей страсти.
Кризис надо пережить
Есть два стойких стереотипа: у женщин сексуальная активность сходит на нет во время климакса, а у мужчин – с кризисом среднего возраста. Наш эксперт утверждает, что все это – придуманные клише.
У мужчин примерно после 50 лет действительно начинается снижение потенции, это связано с инволюционными (обратными) процессами, с физиологией. Но это не значит, что мужчина «не хочет». И хочет, и может, и даже на более высоком качественном уровне.
Кстати, пресловутый «кризис среднего возраста», на который часто сваливают вину и за возникающие сексуальные трудности, помолодел. Раньше традиционно считалось, что мужчина переживает его в промежутке с 40 до 55 лет, то сейчас проявления кризиса отмечаются в 36-38 лет. И, хотя представители сильного пола не имеют той гормональной подоплеки, которая присуща женской природе, этот непростой период могут называть «мужским климаксом».
На этом этапе жизни мужчина начинает переоценивать собственное «я» и задавать себе те же вопросы, что возникают и в 3 года, и в 7 лет, и в 15. Женщины тоже испытывают похожие переживания, но это касается только психологического состояния. Потому что чисто физиологические изменения, как показывает практика, идут прекрасным дамам только на пользу. Часто на фоне климактерических изменений, после климакса усиливается влечение и сексуальные ощущения.
Не всем дано достойно пройти в лабиринте поисков самого себя, и, бывает, люди ищут спасение «на стороне». Измена начинает использоваться как антидепрессант, причем и мужчинами, и женщинами. Посыл такой – когда мне плохо, я ищу утешения во всем, что может мне дать новые ощущения. Но антидепрессант под маркой «бес в ребро» не лечит, а лишь продлевает мучения.
Ты скажи, ты скажи…
Пожалуй, главная проблема секса – не в том, что это слово не все готовы произносить вслух, а в том, что люди в паре не всегда могут обсуждать это друг с другом. А потребность такая возникает. Например, когда не совпадает сексуальная конституция партнеров (а ее делят на три вида – низкую, среднюю и высокую), и кто-то в паре начинает недополучать желаемого.
Игорь Любачевский вносит ясность в этот вопрос:
Говорить о сексе по-взрослому – прекрасно. Потому что молчание – прямой путь к неврозам и, как ни странно, сексуальным расстройствам.
Пример из практики нашего эксперта: молодой мужчина, познакомившись с девушкой, настолько ее полюбил, что не смог заниматься сексом. Когда дело доходило до близости один раз, другой, третий, у него просто пропадало возбуждение. Стали разбираться - выяснили, что это своего рода комплимент женщине. Партнер так боится ее разочаровать, что в нужный момент все «отключается».
Любой такой «провал», если только он не имеет физической подноготной (тогда с этим – к урологу или гинекологу), корректируется. Правда, кому-то достаточно и трех сеансов психотерапии, а кому-то понадобятся все пятнадцать.
Работа руками
Мы часто любим «подколоть» друзей или коллег, которые на время оказываются выбывшими из «большого секса». Конечно, таких людей легко заметить – они начинают часто шутить на тему плотской любви и сыпать пошлостями по поводу и без. Это называется сексуализацией.
На самом деле сексологи считают, что период воздержания, будь он вынужденным или сознательно выбранным – это то, что мы можем себе позволить. Если искать секс только потому, что так «надо», ничего хорошего из этого не выйдет.
