Шоколад от онкологии и альцгеймера
Поделиться

Шоколад от онкологии и альцгеймера

11 Июля 2017 764

Шоколад от онкологии и альцгеймера

11 Июля 2017 764
Поделиться
Поделиться
Отправить

Сегодня во всём мире празднуют День шоколада. Для любителей лакомства ИА «Хабаровский край сегодня» выяснило, что нам даёт шоколад – вред или пользу.

В шоколаде много полезных веществ, однако этот продукт необходимо употреблять в ограниченном количестве. Положительные свойства лакомства обусловлены входящими в его состав какао-бобами. А именно катехинами – это антиоксиданты, которые надежно защищают клетки организма от свободных радикалов. Кроме того, благодаря способности разжижать кровь, а также наличию кофеина и глюкозы, шоколад способен активировать работу мозга.

«В небольших дозах есть шоколад – полезно. Но только именно чёрный, в котором содержание какао-бобов 75-80 %. Полезным считается именно он. Это донатор эндорфинов, хорошего настроения. Также есть исследования, подтверждающие, что умеренное потребление шоколада является профилактикой онкологических заболеваний толстого кишечника и альцгеймера. Важно знать меру, а она равна 10 граммам тёмного шоколада ежедневно. Но есть целую плитку – недопустимо. Что касается молочного шоколада, то в нём, конечно, много добавок и мало пользы», – рассказала корреспонденту ИА «Хабаровский край сегодня» врач-терапевт краевого диагностического центра «Вивея» Людмила Исаенко.
Кроме того, в состав шоколада, именно тёмного, входят такие витамины как PP, E, B2, В1, магний, железо, фосфор, калий и кальций. 
Поделиться
Поделиться
Отправить
Отправить новость в редакцию




CAPTCHA
Другие новости рубрики:
Хабаровский Роспотребнадзор разъяснил решение Верховного суда России
03.12.2020 16:00:00
Масштабные прививки планируется начать со следующей недели
03.12.2020 10:30:00
2 декабря медики выявили 333 новых случая, вылечились 437 человек
03.12.2020 08:00:00
Врио губернатора края встретился с медработниками и их пациентами с COVID-19
02.12.2020 19:00:00
Здоровье 02.12.2020 08:00:00
1 декабря в регионе выявлено 330 новых случаев болезни
02 Декабря 2020
Здоровье 01.12.2020 19:30:00
Эпидситуация остаётся сложной, но по числу выписанных регион уступает только столицам
01 Декабря 2020
Здоровье 01.12.2020 17:30:00
Глава региона призвал жителей региона бороться с пандемией сообща
01 Декабря 2020
Здоровье 01.12.2020 16:30:00
Роспотребнадзор рекомендует это там, где COVID-19 выявлен у педагогов и учеников
01 Декабря 2020
Здоровье 01.12.2020 13:00:00
В крае также отметили рост исследований методом ПЦР-диагностики
01 Декабря 2020
Здоровье 01.12.2020 08:00:00
Статистика по распространению новой коронавирусной инфекции на 30 ноября
01 Декабря 2020
Здоровье 30.11.2020 16:00:00
Чтобы получить консультацию, достаточно набрать 122
30 Ноября 2020
Здоровье 30.11.2020 13:30:00
На актуальные вопросы ответила начальник отдела эпидемнадзора Управления Роспотребнадзора Хабаровского края Татьяна Каравянская
30 Ноября 2020

Подписка

Доставка новостей на эл. почту
без спама и рекламы
© 2020 Хабаровский край сегодня
Сайт разработан в RASA

Сетевое издание «Информационное агентство «Хабаровский край сегодня». Номер свидетельства ЭЛ №ФС 77-68538 от 31.01.2017, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: АНО ЦПСИ «Открытый регион», 680000, Хабаровск, ул. Дзержинского, д. 36, Главный редактор: Оксана Алексеевна Добротворская, электронный адрес: hks@todaykhv.ru

Данный сайт содержит информационную продукцию категории 18+. При перепечатке либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта гиперссылка на источник обязательна. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования.