- Конкурс включал в себя несколько этапов, - рассказывает Татьяна Шевчук. – Для начала нужно было заполнить необходимые документы, отослать все регалии, завоеванные за последние 5 лет. А когда уже вышла на финишную прямую, мы смонтировали несколько видеороликов, где я рассказала о себе, о своих тренерах, о каратэ и наглядно продемонстрировала свои навыки. Видимо, неплохо махала руками и ногами (улыбается), раз члены жури лучшей признали именно меня. Не скрою, было приятно. Тем более, конкуренция была довольно жёсткая. Почти как на татами.

- Сейчас грань между женскими и мужскими видами спорта практически стёрта. К тому же в Николаевке Еврейской автономной области, где жила тогда наша семья, выбор секций был не велик – танцы, бокс и каратэ. Вообще наша семья спортивная. Мама – мастер спорта по стрельбе из лука, занималась легкой атлетикой, гандболом. Папа в молодости увлекался каратэ, но тогда этот вид спорта у нас не был ещё так популярен. Он и сказал нам с сестрой: «Идите на каратэ. Пригодится для самообороны». Время тогда было неспокойное. Но мне тогда было всего 4 года, и тренеры посоветовали немного подрасти. А вот сестра стала активно тренироваться, выступать на соревнованиях, побеждать. Наблюдая за ней, я ещё больше «загорелась» и через год меня приняли в секцию. Стала заниматься у тренера Евгения Башкирова. Никогда не забуду свои первые состязания, и первую завоёванную медаль.

- Когда я делала только первые шаги в каратэ, девчонок можно было по пальцам посчитать. Помню, приезжаю на соревнования в Амурск, а в моей категории вообще одни мальчишки. Пришлось драться с ними. В итоге заняла второе место. Сейчас девушек в разы больше. Но против парней спарринги всё равно устраиваем. Правда, только на тренировках. Ребята более сильные, выносливые, техничные, поэтому многое у них перенимаешь.

- В России в крупных соревнованиях можно принимать участие только с 12 лет. Так вот, 12 марта мне стукнуло 12 лет, а буквально через полмесяца я уже впервые отстаивала честь родного края на первенстве страны. Конечно, волновалась. Но золотую медаль домой привезла. В том же году впервые поехала и за границу. На первенстве Европы в Польше стала серебряным призёром по кумитэ и завоевала «бронзу» в ката. И пошло-поехало… Пока только на мировом первенстве мне не удалось завоевать медаль. В первый раз на такой турнир в Японию поехала в 14 лет. Это был хороший опыт. Уяснила, что японки дерутся по-другому и к ним нужен свой подход. Серьезно готовилась к мировому первенству, которое проходило в Стране восходящего солнца в апреле нынешнего года. Но из-за проблем со здоровьем не смогла выйти на татами и поехала туда в качестве группы поддержки. Хабаровская команда выступила достойно. А один из самых юных спортсменов нашей организации Богдан Сударушкин стал первым российским спортсменом до 12 лет, завоевавшим золотую медаль на первенстве мира по киокусинкай.

- Времени на развлечения особо нет. До соревнований обычно вообще никуда не выходим, чтобы энергию не выплёскивать и сосредоточиться на самих боях. И только потом немного расслабляемся. В Японии, например, запомнился Диснейленд.

- Раньше я дралась в весовой категории до 55 кг. Как-то за лето сбросила вес и теперь выступаю в категории до 50. За весом, понятное дело, слежу. Есть своя специальная диета, куда входят гречка, рис, варёная куриная грудка и огурцы. Помогает. Ни разу не было такого, что приезжала на мандатную комиссию и сбрасывала вес. Обычно даже имею 2-3 кг в запасе.

- Всякое бывало. Что скрывать, не все педагоги лояльно относятся к спортсменам. Иные на полном серьёзе говорят: «Твой спорт ни к чему хорошему не приведёт». К счастью, таких учителей было немного.

- Для саморазвития я и плаванием занималась, и легкой атлетикой. А вот какого-то хобби у меня нет. Просто не хватает времени. Сплошные тренировки, сборы, соревнования… Даже летом тренеры нам расслабиться особо не дают. Впрочем, я к такому режиму давно привыкла. Хотя иногда закрадывались сомнения: «Мне это действительно надо?». Вон подружки гуляют, развлекаются, чем я хуже их? Впервые такие мысли посетили лет в 10. Второй раз «ломка» была в 13-14 лет. Но я пересилила себя и продолжала тренироваться. Каратэ — это моё. Да, бывает тяжело, устаёшь. Но надо постоянно двигаться вперёд. В прошлом году после удачного выступления на первенстве Европы меня с другими лидерами пригласили даже на приём к губернатору края Вячеславу Ивановичу Шпорту. Состоялся душевный разговор за кружкой чая, нас похвалили, вручили подарки. Не скрою, было приятно.

- Награды все дома. В коридоре есть специальные полки, где и хранятся медали и Кубки, завоёванные мной и сестрой. Моя комната вся увешена грамотами. Но останавливаться на достигнутом не собираюсь.