Наблюдение за облаками – простой, эффективный и самый доступный сеанс психотерапии. Рассматривая их, можно улучшить настроение, снять стресс и даже найти решение давно мучившей проблемы. Сегодня удачный день, чтобы полюбоваться плывущими по небу облаками, а если у вас сейчас нет такой возможности, посмотрите подборку фото ИА «Хабаровский край сегодня».

Психологи отмечают, что сочетание белого и голубого цветов благоприятно влияют на психику, вызывая позитивные эмоции, помогая снять напряжение. Голубой цвет успокаивает и помогает расслабиться уменьшить тревогу, агрессию, снижает уровень кровяного давления и частоту сердечных сокращений, а ещё стимулирует мыслительный процесс. Белый же цвет ассоциируется со свежестью и нейтральностью, символизирует гармонию.