В Хабаровске стартует сезон зимних заплывов по Амуру. Массово войти в воду
закалённые жители краевой столицы планируют в это воскресение, 5 декабря.
- Дождались, вода остыла до 1-2 градусов, самое время для водных процедур. В этом году ледостав затянулся, только недавно у берега образовалась достаточной ширины полынья, в которой, к слову, требуется затрачивать силы, чтобы «прорываться» против течения, так что мёрзнуть без движения не придётся, - говорит представитель Ассоциации холодового плавания Александр Комаров. - Обычно за день закаляющиеся совершают до пяти заходов по несколько минут.
Сейчас закаляются с ассоциацией около полусотни человек, половина из них окунается на постоянной основе. К слову, условия для активного и полезного времяпрепровождения стали лучше – ремонт деревянного строения на территории лодочной станции «Дельфин», где ныряющие переодеваются, прогреваются в парилке, общаются и пьют чай, полностью завершён, теперь там стало ещё комфортней и уютней.
- Преимущество холодового плавания в том, что участвовать могут все от мала до велика, - отмечает собеседник. - Есть среди наших заядлых ныряльщиков семья, где ребёнку 9 лет, а его отцу больше 70. Занятие объединяет, а контраст температур приводит организм к необычайному подъёму эмоциональных и душевных сил, которые сохраняются в течение нескольких часов. Уже не говорю об укреплении иммунитета, что особенно необходимо в это непростое на простудные заболевания время.
Помимо рядовых заплывов участники пробуют силы в соревнованиях разного уровня. Достижений много. Так, Александру Комарову удалось завоевать Кубок Мира по холодовому плаванию в своей возрастной категории, забрать сразу шесть серебряных медалей и три бронзовых на Чемпионате мира в Бледе (Словения). Также команда из девяти представителей Ассоциации забрала 20 золотых медалей на этапе Кубка России во Владивостоке.
Встречи и заплывы на территории лодочной станции «Дельфин» проходят регулярно, во вторник, четверг, субботу, воскресенье в 12 часов. В это же время состоится открытие сезона и 6 декабря. Присоединиться могут все желающие. По словам организаторов, необходимы только моральная подготовка, большое желание, а также полотенце и тапочки.
