Хабаровчане боятся публично открывать рот и выходить из дома
Поделиться

Хабаровчане боятся публично открывать рот и выходить из дома

30 Июня 2017 1118

Хабаровчане боятся публично открывать рот и выходить из дома

30 Июня 2017 1118
Поделиться
Поделиться
Отправить

Пауки, самолёты, большое скопление людей и даже пупок – всё это может стать причиной сильнейшего страха. Почему возникают фобии и можно ли от них избавиться, ИА «Хабаровский край сегодня» рассказал психотерапевт, доктор медицинских наук, заведующий патопсихологической лабораторией Краевой клинической психиатрической больницы Давид Бекер.


Фобии современности

Фобия – это состояние иррационального, необъяснимого страха, которое не поддаётся логическому объяснению. Другими словами, это то, с чем человек не может сладить, проконтролировать, и что вызывает у него довольно сильные, неприятные ощущения.

По словам Давида Бекера, наиболее часто в последнее время в Хабаровске встречаются те, кто страдают аэрофобией, также много страхов, связанных с боязнью выхода из дома, кроме того, в этот список можно добавить страх публичных выступлений.

2015-03-27-1427477542-8436681-fearWebAttribution.jpg

Иногда в том, что она возникает, виноваты близкие родственники. Например, зная, что ребенок боится паука, мама акцентирует на этом внимание, вместо того, чтобы объяснить, что ничего страшного на самом деле в этом насекомом нет.

Есть, конечно, и более глубинные истоки, причины фобий. Плохие отношения с родителями, их не любовь, травля сверстниками в школе, вызывает в душе ребенка чувства неудовлетворенности. Во взрослой жизни это может вылиться в самую неожиданную фобию. К примеру, мужчина может бояться общения с женщинами, если у него была деспотичная мать и так далее.

Аэрофобия – тоже часто результат детских ощущений от общения с матерью и отцом. Если они были слишком требовательны, учили ребенка абсолютно все контролировать и во всем быть отличником. Такой человек привыкает все делать сам и никому не доверять, в том числе самолетам.

Вообще же, по словам специалиста, люди с фобией – это люди с не очень хорошо уравновешенной или интегрированной психикой. Их психика находится в состоянии внутреннего конфликта. Как правило, это разногласия между некими довольно строгими правилами, которые регулируют их поведение, и стремлением быть свободными от этих правил.


Генетические или приобретённые

Конечно, детские страхи до 10-12 лет существуют, но при успешном воспитании, наличии обоих родителей, при устойчивой модели семьи, они проходят с возрастом. Понятно, что отношение родителей к ребёнку очень серьёзно влияет на его особенности психики, как тревожность и самооценка.

Вообще, люди с хорошо развитой самооценкой, хорошо понимающие себя, как правило, в меньшей степени подвержены фобиям.

Впрочем, фобии могут и не иметь детских корней. Их могут вызвать трагические происшествия. Например, крушение самолёта, которое слишком подробно транслировалось в СМИ, или сильная турбулентность во время полёта.

Есть фобии, которые возникают вообще, казалось бы, на пустом месте. Но чаще всего они тоже родом из детства, подсознание достает их из глубин памяти в минуты сильного стресса, глубокой депрессии.


Лучше к специалисту

Наверное, самостоятельно можно побороть фобию, если пытать себя электротоком, всякий раз, когда ты чего-то там не хочешь видеть или делать. Это так называемое конкурентное торможение. Но это в порядке шутки, конечно. Если расстройство сильно отравляет человеку жизнь, то самостоятельно справиться, как правило, невозможно. Лучше идти к специалисту – психологу, психотерапевту. Всё, конечно, зависит от каждого конкретного случая, кому-то хватает 10-12 сессий, а кому-то потребуются многие месяцы работы.

Но надо понимать, что фобия – это иррациональное, нелогичное переживание, некое фантазийное психическое представление. Это болезнь не смертельная, но она порой серьезно отравляет жизнь. Человек часто не осознает его причину, поэтому и не может побороть его сам.

6ad6f847faeaa6e72c11b083620b2f45.jpg

Кстати, сама фобия может быть знаком или симптомом проявления депрессии, которая бывает при агорафобии. Она может протекать на фоне тревожного характера, трудностей в общении или сексуальной жизни, поэтому, когда такой страх длится на протяжении нескольких месяцев, нужно специально работать с ним. Сам по себе он не пройдет.

Важно понимать еще и следующее: со временем фобия может усугубиться. Например, если человек не любит большое скопление людей и вообще старается меньше общаться, то со временем он может вообще запереться дома и перестать выходить на улицу.

Еще хуже, что неосознанный страх может переродиться в стойкую депрессию и стать причиной шизофрении. Так что относиться к своим страхам и своей способности жить с ними нужно очень серьезно.


Справка

По международной классификации болезней фобические расстройства делятся на три основные категории:

Специфические (изолированные) – сюда входят фобии, чётко ограниченные конкретными объектами и ситуациями. В числе популярных, например, боязнь животных определённого вида (грызунов, насекомых, рептилий, собак и т.д.), высоты, темноты, грома, полёта на самолёте, закрытого пространства, вида крови или медицинского вмешательства. Встречаются и гораздо более нетипичные варианты: например, людей, страдающих от трипофобии – страха перед скоплениями отверстий – к примеру, от вида сот или плодов лотоса, а обладатели омфалофобии боятся, как вида чужих пупков, так и прикосновения к своему собственному.

Cоциофобия – боязнь пристального внимания со стороны других людей, ведущая к избеганию различных социальных ситуаций – от телефонных звонков малознакомым людям до домашних вечеринок или выступлений на публике. Серьёзные социальные фобии связаны с боязнью критики и заниженной самооценкой.

Отдельно выделяется агорафобия, так называемая «боязнь выйти из дома». Её обычно считают страхом открытых пространств – в противоположность клаустрофобии. Эта фобия также может включать страх толпы и общественных заведений, боязнь путешествовать в одиночку, а также нежелание находиться в месте, которое трудно быстро покинуть, не привлекая к себе внимание. Беспокойство может быть вызвано как страхом опозориться на людях, так и просто невозможностью контролировать окружающую среду, а боязнь того, что приступ паники будет замечен окружающими, еще больше усугубляет фобию.


Поделиться
Поделиться
Отправить
Отправить новость в редакцию




CAPTCHA
Комментарии:
Авторизуйтесь на сайте через социальную сеть для возможности комментирования. Авторизуясь, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

Другие новости рубрики:
Федеральный Роспотребнадзор не прогнозирует повторения ограничительных мер по COVID-19
0 09.07.2020 14:30:00
Больше всего случаев приходится на женщин
0 09.07.2020 12:00:00
За сутки 98 человек заболели, 122 выздоровели, но один умер от коронавируса
0 08.07.2020 18:25:00
Об этом сообщил губернатор Сергей Фургал во время ежегодного отчёта перед депутатами
0 08.07.2020 14:00:00
Здоровье 07.07.2020 18:15:00
Увеличилось число выздоровевших, но ещё один человек в этим диагнозом скончался
07 Июля 2020 0
Здоровье 07.07.2020 10:00:00
С начала года такой диагноз поставили более 5,7 тысяч пациентов
07 Июля 2020 0
Здоровье 06.07.2020 20:35:00
Прирост новых заболевших в регионе остаётся стабильно высоким
06 Июля 2020 0
Здоровье 06.07.2020 18:30:00
В Хабаровском крае торговые центры смогут открыться при усилении контроля
06 Июля 2020 0
Здоровье 06.07.2020 09:00:00
В Минздраве РФ не исключают возвращения к обычной жизни не раньше февраля
06 Июля 2020 0
Здоровье 04.07.2020 19:30:00
У большинства подтверждённых инфицированных болезнь протекает в лёгкой форме
04 Июля 2020 0
Здоровье 03.07.2020 19:30:00
За сутки инфекцию подтвердили ещё у 95 пациентов, а вылечились только 13
03 Июля 2020 0
Здоровье 03.07.2020 15:30:00
Сергей Фургал выступил за жёсткие наказания нарушителям санитарных норм
03 Июля 2020 0

Подписка

Доставка новостей на эл. почту
без спама и рекламы
© 2020 Хабаровский край сегодня
Сайт разработан в RASA

Сетевое издание «Информационное агентство «Хабаровский край сегодня». Номер свидетельства ЭЛ №ФС 77-68538 от 31.01.2017, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: АНО ЦПСИ «Открытый регион», 680000, Хабаровск, ул. Дзержинского, д. 56, Главный редактор: Оксана Алексеевна Добротворская, электронный адрес: hks@todaykhv.ru

Данный сайт содержит информационную продукцию категории 18+. При перепечатке либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта гиперссылка на источник обязательна. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования.