Детки в клетке

Автор: Вырупаева Александра
Раздел: Мнения 1708
Поделиться
Поделиться
Отправить
Александра
Вырупаева
Мнение

Хабаровский психолог Александра Вырупаева о том, как в период самоизоляции сохранить детский мир безопасным:

- Всем нам пришлось столкнуться с новым для нас явлением: самоизоляцией. Закрыты торговые центры, места развлечений, работа стала удаленной, выйти можно разве что в магазин, не забыв при этом прихватить маску, перчатки, антисептик...

Даже для взрослого это испытание. Человек все же свободное существо, поэтому ощущение лишения чего-то важного не проходит легко.

Плюс бесконечные новости о пандемии, окружающие нас люди в масках, ограничители в магазинах – все это так или иначе на нас влияет, просто некоторые более восприимчивы к такому напряжению, а иные же склонны его не замечать или игнорировать. В любом случае важно уметь расслабляться и не накапливать стресс. 

И если уж взрослых ситуация с коронавирусом может вогнать в стресс, то что уж говорить о детях для которых мир изменился, порой, неузнаваемо...

Почему игровые площадки теперь обмотаны красно-белыми лентами, почему закрыты детские сады, почему родители перестали ходить на работу? Таких «почему» у ребенка возникает много и важно ответить на них правильно. 

ЭксклюзивМнения
Наталья Насонова, сотрудник хабаровского ресторана - о том, что делать с гречкой
17 Апреля 2020, 11:30 0

Например, малышу 3-6 лет можно рассказать о происходящем в сказочной форме. На примере игрушек обыграть необходимость нахождения дома, показать интересные варианты времяпровождения, а на вопрос «Когда мы пойдем в детский сад?» можно попробовать обозначить период событием, например, когда зацветет сирень и так далее. 

Совсем еще крохам до 2-3 лет вообще не нужно ничего объяснять, главное – самим родителям оставаться спокойным, не поддаваться панике и вести себя так, как обычно.

Со школьниками беседу нужно вести согласно их возрасту, в доступной форме объяснив смысл происходящего. Подростки постарше уже вовсе черпают информацию самостоятельно из того же Интернета, с ними можно вести диалог и даже порассуждать над возникающими вопросами, главное этого не бояться. 

Кстати, как раз-таки подростки легче всего переживают происходящее, их не приходится удерживать дома, так как их сейчас «якорят» гаджеты, в «общении» с которыми можно обозначить лимит.

Ребятам младшего возраста придумайте нестандартные игры, например, создайте полосу препятствий. Можно предложить заняться чем-нибудь вместе, допустим, приготовить что-нибудь вкусное. При этом важно соблюдать привычный режим. Детям важно понимать, когда вставать или ложиться спать, когда «отправиться» на учебу, а когда посвятить время развлечениям – это поможет сохранить их мир стабильным, а значит безопасным.
ЭксклюзивМнения
Хабаровский эксперт-садовод Надежда Выходцева о том, зачем возвращаться на 6 соток
21 Апреля 2020, 09:30 0

Понятно, что постоянное совместное нахождение в тесном кругу некоторым может даться нелегко. Страх, непонимание, напряжение – все это накапливается и постепенно начинает выливаться на близких через мелкие придирки: не на месте стоит кружка, разбросаны игрушки и так далее. Со временем претензий больше, а форма высказывания все агрессивнее. 

Не доводите до этого. Во-первых, никто не отменял личное пространство: постоянно развлекать и контролировать детей (особенного старшего возраста) не нужно, и родителю и чаду нужно «выдохнуть» в свободном уголке. Выполните физические упражнения, помедитируйте – в общем, займитесь тем, что вам поможет «выпустить пар». А во-вторых, всегда можно обратиться за помощью к психологам, многие из них уже запустили серию онлайн-консультаций на актуальные темы, способствующие сохранению гармоничного общения в период вынужденной самоизоляции. Причем, понимая сложность сегодняшних реалий, специалисты могут оказать услугу бесплатно, например, такое практикуют в Хабаровском центре психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. Также всегда доступен телефон доверия, бесплатный по всей России: 88002000122.


Поделиться
Поделиться
Отправить
Отправить новость в редакцию




CAPTCHA
Комментарии:
Авторизуйтесь на сайте через социальную сеть для возможности комментирования. Авторизуясь, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.

Другие новости рубрики:
Психолог Дарья Панкратова о том, как минимизировать стресс после выхода из режима самоизоляции
1 25.05.2020 10:00:00
Мама пятилетнего сына Антонина Смирнова о президентских выплатах на ребёнка
0 19.05.2020 12:30:00
Главврач КДЦ «Вивея» Наталья Болоняева о новых правилах этикета в условиях пандемии:
0 18.05.2020 09:30:00
Лучшая мама Хабаровского края 2019 года Севиль Шастун о президентских выплатах на детей
0 15.05.2020 09:00:00
Мнения 14.05.2020 14:30:00
Вице-президент клуба российской ювелирной торговли по ДФО Евгений Шевелев о поддержке бизнеса
14 Мая 2020 0
Мнения 13.05.2020 09:15:00
Военный историк Александр Филонов - о Дне окончания Второй мировой
13 Мая 2020 0
Мнения 06.05.2020 12:30:00
Житель Хабаровского края Владимир Кучан о выздоровлении после COVID-19
06 Мая 2020 0
Мнения 04.05.2020 14:00:00
Хабаровский ресторатор Анна Михейко об убытках и о том, почему поддерживает самоизоляцию
04 Мая 2020 0
Мнения 02.05.2020 12:00:00
Главный анестезиолог-реаниматолог Хабаровского края Виталий Унжаков об опасности прогулок на свежем воздухе
02 Мая 2020 0
Мнения 29.04.2020 09:00:00
Эксперт Олег Братухин о пропасти между судостроением России и Китая
29 Апреля 2020 0
Мнения 27.04.2020 09:00:00
Хабаровский адвокат Константин Лысенко об изменениях в Уголовном кодексе РФ
27 Апреля 2020 0
Мнения 24.04.2020 12:00:00
Заведующий инфарктным отделением ККБ №2 Борис Шевцов об одной единственной просьбе
24 Апреля 2020 0

Подписка

Доставка новостей на эл. почту
без спама и рекламы
© 2020 Хабаровский край сегодня
Сайт разработан в RASA

Сетевое издание «Информационное агентство «Хабаровский край сегодня». Номер свидетельства ЭЛ №ФС 77-68538 от 31.01.2017, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: АНО ЦПСИ «Открытый регион», 680000, Хабаровск, ул. Дзержинского, д. 56, Главный редактор: Оксана Алексеевна Добротворская, электронный адрес: hks@todaykhv.ru

Данный сайт содержит информационную продукцию категории 18+. При перепечатке либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта гиперссылка на источник обязательна. Фотографии, видеоматериалы, иные иллюстрации могут быть использованы только с письменного согласия автора (правообладателя) и с обязательным указанием имени автора и источника заимствования.