Получить заряд бодрости на массовых утренних тренировках приглашают хабаровчан. Как сообщает ИА «Хабаровский край сегодня», некоторые занятия уже проходят, в частности встретить единомышленников можно на городских прудах. Здесь уже по многолетней традиции организуют утренние танцевальные зарядки.
Проходить они будут вплоть до 30 сентября по понедельникам, средам и пятницам с 8 утра до 8:40. Занятия бесплатные. Найти группу танцующих можно со стороны улицы Пушкина.
Кстати, здесь же проходят и танцевальные фитнес-тренировки Zumba. Однако уже по вечерам – с 18:00 до 19:30 по субботам.
Помимо этого, вскоре объявят старт утренним йога-практикам. Дата первого бесплатного занятия назначена на 31 мая. Планируется, что при хорошей погоде проходить они будут по субботам в 8 утра на сцене «Ракушка» в парке им.Муравьева-Амурского, если же разыграется непогода, йогу перенесут в онлайн-формат.
- На первой такой встрече будет преподаваться Хатха-йога в медитативном стиле, - рассказывают в Хабаровском краевом парке им. Н.Н. Муравьева-Амурского. – Занятия продлятся 75 минут, а их формат подойдет как для новичков, так и для профессионалов.
