Главное
Спорт, 28 января, 15:00

Надежное снаряжение защитит от травм - напоминает МЧС

Правила безопасности во время занятий экстремальными видами спорта
Надежное снаряжение защитит от травм - напоминает МЧС

Любителям экстремальных зимних видов спорта необходимо помнить о личной безопасности на горных склонах, напоминает ИА «Хабаровский край сегодня» со ссылкой на главное управление МЧС России по Хабаровскому краю.

Для того чтобы не получить травму или не нанести вред здоровью при занятиях экстремальными видами спорта, необходимо соблюдать ряд правил:

  • учитывайте погодные условия и прислушивались к советам спасателей; 

  • выбирайте программы себе по силам: рассчитанные на новичков, любителей или профессионалов соответственно;

  • прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, пройдите инструктаж по безопасности, иметь разрешения врача на занятие таким видом спорта;

  • используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида спорта;

  • занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, не игнорируйте инструктаж по безопасности и требования инструктора;

  • если вы собираетесь заниматься определенным видом спорта во время туристической поездки, постарайтесь освоить его основы заранее в местности вашего проживания.

К экстремальным видам относятся: альпинизм, скалолазание, акробатический фристайл, гигантский слалом, мото-акробатика, маунтинборд, дайвинг, флайборд.

По теме