Сезон зимнего плавания открыли хабаровские «моржи», сообщает ИА «Хабаровский край сегодня». Вообще, закаливанием они занимаются круглый год – в этом плане сезон никогда и не завершается, а вот непосредственно плавание в холодной реке обычно стартует, когда температура воды в Амуре опускается ниже отметки +5 °C.
- Желающих приобщиться к закаливанию наблюдаем каждый год: одни приходят, другие уходят. У нас на «Канарах», что на территории лодочной станции «Дельфин», мы рады всем, - говорит председатель федерации зимнего плавания Хабаровского края «Айсберг» Сергей Ненахов и уточняет, что в общем за эти годы наблюдалось несколько сотен хабаровчан, но основной костяк «моржей» состоит из 40-50 человек.
Приверженцы зимнего плавания провели акцию «Закалённая Россия – сильная страна!»
23 декабря 2023, 13:35 0
Одно из главных правил, которые обязаны соблюдать все желающие искупаться в зимней реке – никогда не заходить в нее в одиночку, это вопрос безопасности. Кстати, комфортнее всего моржевать тогда, когда ветер дует от берега и относит все льдины прочь, очищая пространство. Место заплывов всегда одно – протока, которая в этом месте, у лодочной станции, не замерзает.
- Обычно в воду заходят три раза: первый – ознакомительный, короткий, второй заплыв может уже длиться до 15 минут, в зависимости от адаптации человека и его подготовки, третий -завершающий.
После холодового плавания особенно приятно согреться в домике, который установлен здесь же, на базе. К слову, заплывы проводят по 4 раза в неделю: по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям. В будние дни встречаются с 7 до 10 утра, а по выходным – с 7 часов до 13 часов.
- Кстати, 24 ноября отмечается День моржа. В этот день любители закаливания открывают сезон купания в холодной воде. И мы – не исключение, планируем очередные сборы приурочить к этому празднику, проведем их по-особенному, торжественно, - подытожил Сергей Ненахов.
