Как помочь коже преодолеть сезонный кризис ИА «Хабаровский край сегодня» рассказал заведующий дерматовенерологическим отделением Консультативно-диагностического центра «Вивея», врач дерматовенеролог Григорий Колтун.
«Чем ближе весенние месяцы, тем чаще пациенты жалуются на сухость кожи, ощущение стянутости, шелушение, жжение, раздражение, пигментацию и ухудшение цвета лица. Все это – последствия долгой зимы, недостатка витаминов, солнечного света и свежего воздуха».
Особенно выражены весенние проблемы на сухой коже, а также на чувствительной, склонной к раздражению. Состояние жирной кожи также может ухудшиться в этот период – она тускнеет, уровень выработки кожного сала повышается, и лицо начинает лосниться.
Главная задача в весенний период - минимизировать факторы окружающей среды, негативно влияющие на кожу. Первый из них – повышение солнечной активности. Как бы мы не радовались наступлению теплых дней, весеннее солнце не так уж безопасно. За зиму кожа теряет пигмент, а весной начинает интенсивно загорать. Как следствие, могут появляться пигментные пятна и веснушки. Предупредить их поможет солнцезащитный крем. Начинать применять его нужно уже сейчас, так как солнце набирает активность с каждым днем.
Другая проблема – постоянные перепады температур, которые могут привести к дисбалансу водно-липидной мантии кожи. Она начинает жирниться на одних участках лица, а на других – сохнуть. Также с наступлением тепла активизируются многие бактерии, которые на фоне сниженного иммунитета становятся возбудителями воспалительных процессов на кожных покровах.
«Избежать этих негативных факторов сложно, однако можно помочь коже перенести их без неприятных последствий. Основная роль здесь отведена повседневному домашнему уходу. Он должен состоять из правильно подобранных средств очищения, увлажнения и восстановления».
Весной очищать кожу нужно особенно тщательно. В это время желательно пройти несколько процедур щадящего пилинга, использовать активные очищающие маски, скрабы, лосьоны. Умываться лучше кипяченой или минеральной водой без газа – это поможет не пересушивать кожу еще больше. Крайне нежелательно использовать для очищения спиртосодержащие тоники.
Негативными факторами для кожи являются и стрессы. Причем это не только эмоциональные переживания, но и неправильное питание, заболевания, обострение которых часто приходится именно на весенний период. Проблемы с желудочно-кишечным трактом напрямую влияют на состояние кожи. Также весной могут обостряться уже имеющиеся кожные заболевания – угревая болезнь, атопический дерматит, псориаз. Все эти факторы нужно учитывать, чтобы вовремя скорректировать питание, базовый уход за кожей, обратиться к врачу для назначения курса лечения.
«Вне зависимости от сезона, злейшими врагами кожи являются: кофе, курение, шоколад и другие сладости, острая и жаренная пища, а также плохое настроение. Последнее лишает организм эндорфинов – гормонов счастья».
Положительно же влияет на состояние кожи выпитая в достаточном количестве обычная негазированная вода. Она нужна организму и для восполнения водного баланса, и для увлажнения кожи, а также помогает в борьбе с лишним весом. Нельзя забывать и про витамины, резервы которых изрядно истощены за зиму.
«Бывает, что назначенная врачом коррекция питания не помогает. Возможно, дело в том, что заболевания желудочно-кишечного тракта не позволяют полезным питательным веществам достигнуть своей цели. Поэтому в данном случае, кроме ухода и правильного питания, нужно подключать косметологические процедуры».
Сегодня пациентам доступна мезотерапия - подкожное введение специальных витаминных коктейлей. Эта процедура позволяет доставить в клетки кожи всё необходимое. Она направлена как на решение проблем весеннего периода, так и на омоложение. Плазмолифтинг же позволит активировать восстановительные процессы за счет собственных резервов. Процедура заключается в том, что под кожу вводится собственная очищенная плазма пациента, которая является мощнейшим биологическим стимулятором и катализатором.
Сейчас подходящее время и для аппаратной косметологии. Также улучшить состояние кожи поможет криомассаж с применением жидкого азота. Он нормализует кровообращение, которое способствует активному восстановлению. Также весной желательно пройти профессиональную чистку или пилинг – это поможет коже полноценно дышать и обновляться.
